「トレーニングを科学するその③」
2006年 08月 30日
「やり方が悪い」って言われるケースでは、
①俺が具体的にどんなことをしてるか知らないやつが
②俺が考えずにトレーニングしていることを決め付けた前提で
③方法論の根拠なしに (一応偏差値が低いことやタイムが遅いことが根拠)
④全否定的に
言われるので。
プンスカした気持ちになり意見を聞き入れなくなるのでした。
そうなると当然、自分で考えてはいても
やはり自分を追い込む方式にシフトしがちで
かつ素直に人の意見を聞けなくなるんですね。これはよくない…。
今年の東医体が終わった時に
同部屋だったにぃやんにこう言われました。
「あれだけやっての今回の結果なら、やっぱりやり方を考え直さなくてはいけない可能性があるよ。」
ゴーン!
素晴らしい提案だ!言い方ひとつでこうも変わるんだ。
今までは「もっと考えて練習しろ」or「やり方が悪いんじゃない?」
しか言われたことないですよ。
てなわけで、愚直な根性論にお友達としてトレーニングを科学することを加えて
水泳にかける最後の一年をEnjoyしたいと思います。
やれることがたくさんあるということは
それだけ変われるということなのです。
①俺が具体的にどんなことをしてるか知らないやつが
②俺が考えずにトレーニングしていることを決め付けた前提で
③方法論の根拠なしに (一応偏差値が低いことやタイムが遅いことが根拠)
④全否定的に
言われるので。
プンスカした気持ちになり意見を聞き入れなくなるのでした。
そうなると当然、自分で考えてはいても
やはり自分を追い込む方式にシフトしがちで
かつ素直に人の意見を聞けなくなるんですね。これはよくない…。
今年の東医体が終わった時に
同部屋だったにぃやんにこう言われました。
「あれだけやっての今回の結果なら、やっぱりやり方を考え直さなくてはいけない可能性があるよ。」
ゴーン!
素晴らしい提案だ!言い方ひとつでこうも変わるんだ。
今までは「もっと考えて練習しろ」or「やり方が悪いんじゃない?」
しか言われたことないですよ。
てなわけで、愚直な根性論にお友達としてトレーニングを科学することを加えて
水泳にかける最後の一年をEnjoyしたいと思います。
やれることがたくさんあるということは
それだけ変われるということなのです。
by yuzurhythm
| 2006-08-30 12:04
| 水泳