水泳とチョコレート


by yuzurhythm

「足が攣るメカニズム?」

トレーニング中は孤独だ

水の中では誰ともしゃべれねぇ…

水泳ってのは孤独なスポーツだ。

いや!そんな時こそ
















筋肉と会話だ(笑)




おい!オレの筋肉。おい!オレの筋肉。

さあ、やるのかい?さあ、やらないのかい?どっちなんだい?


やーるー!!


ピクッ!

「キャー」                *足が攣りました…。


やはりまだ筋肉との会話がスムーズに行えないみたいですな。

徐々に馴らしていかないと。

ちなみに足が攣るメカニズムは完全には解明されていないけど

電解質の異常や水分の不足、神経伝達がうまくいかないことげ原因とか言われているそうな

足攣っちゃうとメニューを全部こなせなくなっちゃうから気をつけましょう。

ドリンクボトルも新しいしドリンクいっぱい飲みましょう。
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by yuzurhythm | 2006-09-08 12:24 | 水泳